心理咨询师高薇丨抑郁,总是离我们这么近

本文摘要:​本文记载了一位抑郁情绪的求助者电话咨询案例,通过收集基本信息,做出开端评估后,运用认知疗法和音乐疗法,对求助者举行咨询干预,资助其抑郁情绪获得了一定水平的缓解。一般资料刘女士,26岁,某公司部门司理,未婚。 外地人,独自在本市事情生活。两个月之前在专科医院确诊中度抑郁,服药治疗至今。因近期突发新型冠状病毒肺炎疫情,公司延迟复工,感应灰心失望,精神无法振作,易哭泣,以为在世没意思,之前略有好转的失眠、食欲不振等症状再次加重,打来热线电话咨询。

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​本文记载了一位抑郁情绪的求助者电话咨询案例,通过收集基本信息,做出开端评估后,运用认知疗法和音乐疗法,对求助者举行咨询干预,资助其抑郁情绪获得了一定水平的缓解。一般资料刘女士,26岁,某公司部门司理,未婚。

外地人,独自在本市事情生活。两个月之前在专科医院确诊中度抑郁,服药治疗至今。因近期突发新型冠状病毒肺炎疫情,公司延迟复工,感应灰心失望,精神无法振作,易哭泣,以为在世没意思,之前略有好转的失眠、食欲不振等症状再次加重,打来热线电话咨询。

主诉与小我私家陈述刘女士说:“我这几天基础睡不着,突然之间就流泪了,心情特别欠好。我的抑郁症可能好不了了,现在又出了这么大的病毒感染问题,你说在世怎么那么难呢,我天天看着那些新闻我就心里发堵,不看又担忧,纠结死了。

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我还这么年轻,还没有完婚,来往3年的男朋侪半年前分手了。公司也不知道什么时候能上班,上班也不知道会是什么样的状况,想到这些真是以为在世没劲,还不如早点死了,不受这些罪了。”评估与诊断评估:求助者中度抑郁治疗期间,因社会突发事件导致症状再次加重,独自远离家乡在外地居住,缺少家人陪同等有效的社会支持系统。

在线指导运用抑郁90秒4问题询问法和自杀风险评估量表(NGASR)举行丈量。综合丈量效果和临床资料的收集,最终诊断:中度抑郁伴发焦虑情绪。

咨询目的简直定凭据以上评估与诊断以及当下疫情的特殊形势,和求助者协商确定本次电话咨询的目的如下:1、运用认知疗法对刘女士否曲解的看法举行识别、磨练和纠正;2、运用音乐疗法资助求助者缓解负面情绪;咨询历程1、针对刘女士的曲解看法:诸如“我的抑郁症好不了了”等,举行解释指导,建设正确努力的看法;2、和刘女士协商,选择她喜欢的三首曲子,一首哀怨低落,一首舒缓柔和,以及一首愉快激昂的曲子。3、引导刘女士做5分钟放松训练,摒弃杂念和滋扰,集中注意力于音乐中,与音乐发生共识。4、配合第一首哀怨低落的乐曲,资助刘女士宣泄心田的消极情绪。在恰当的时候播放舒缓柔和的乐曲缓和心理冲突状态。

最后播放了激昂的乐曲,资助她强化心田努力的心理情感气力。5、音乐播放完毕,和刘女士举行了讨论,让她充实表达自己的感受。6、指导在线SCL-90量表的使用方法,后续将继续提供在线指导。咨询效果评估经由电话咨询之后,刘女士表现自己的情绪好了许多,学习的方法会实验训练,会继续寻求在线资助,配合在线指导,做科学的自我评估和自我治疗。


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